保健调理师

职业信息

所属中类：居民服务人员

职业编码：4-10-04-01

职业分类路径：社会生产服务和生活服务人员 › 居民服务人员 › 保健服务人员 › 保健调理师

“手底下过的是人不是肉，通了才算数。”

一句话定义

用刮痧板、火罐、艾条、砭石这些工具，在人身上特定地方刮、拔、灸、压，帮人疏通气血、缓解疲劳、调理亚健康状态的人。

常见叫法：平时大家叫刮痧师、拔罐师的多，也有人笼统叫养生技师，其实这几个活一个人都得会干。

似曾相识

就像家里老人腰酸背痛，你给他捶捶捏捏，他知道松快了——这行干的就是这个，但用的是专门的手法和家伙什，不是瞎按。

要是没了这行，很多上班族脖子僵得像根棍、腰沉得像灌了铅，只能硬扛或者往医院跑，医院里又不是说去就能去、去了也不一定能马上缓过来。

有人以为这行能治病，其实不是，真有病得找大夫，这行只管让人舒坦些、精神些，不碰诊断开方那些。

主要工作任务

【看人下菜】头一件事是迎人、问人、看人。来了先聊几句，问问哪不舒服、睡眠吃饭怎么样，再瞅瞅脸色、摸摸脉象，判断这人当下能不能做调理、适合做哪种。这一步把不该接的挡在外头，也把该用啥手法的心思定下来。
【备家伙】定好方案后，把要用的板、罐、艾条、砭具一样样拣出来，该消毒的消毒，该温的温上。东西不干净、温度不对，后面全白搭。
【上手调理】刮痧是用牛角或者玉石板，蘸上油，在背上、脖子上顺着经络刮，刮出红痧为止，把人身体里淤积的气血逼出来。拔罐是用火罐或者抽气罐，扣在酸痛的地方，留一会儿或者走几步，把深层的寒气湿气吸出来。灸术是用艾条或者艾炷，悬在穴位上烤，或者用温灸盒兜住，靠热力透进去，暖经活络。砭术是用各种形状的砭石，在皮肉上摩擦、按压、温热，刺激经络点位。这几样不是每回全用，看人来，看症下。
【收尾交代】做完把身上擦干净，东西归位，场地收拾利索。再跟人说几句，今天别洗澡、别吹风，这几天怎么吃怎么睡，下回什么时候来合适。有人愿意学，就教他自己平时怎么按按穴位、泡泡艾叶脚。

工作场景

这行的人一般在养生馆、中医诊所、康复中心、酒店SPA这些地方干活，也有自己开个小门脸的。

屋里常飘着艾草味，灯光偏暗，放着轻音乐，床上铺着一次性床单，墙上挂着经络图。

最常打交道的是久坐腰酸的上班族、浑身紧绷的中年人、想调理调理的老年人，也有运动完肌肉僵住的年轻人。

容易混淆的工种

协作工种

中医全科医师人开完方子或者诊断完，说这人气血淤、寒湿重，让过来刮刮拔拔，搭着吃药调理。

健康管理师给人做完体质评估，定下调理计划，这边照着执行，回头再把情况反馈过去。

营养师让人忌口或者补什么，这边调理的时候顺嘴提醒，里外一致效果才好。

工作时间

活儿跟着预约走，中午晚上下班点是高峰，周末比平日忙，自己吃饭没个准点。

节假日反而更忙，人家放假才有空来，春节能歇几天是难得的。

怎么入行

大多数人进这行，先去职业学校或者培训机构学，学完考个人社部门认可的保健调理师职业技能等级证，持证才能上岗。也有人是中医世家出来，或者原先干推拿的，转过来再补学刮痧拔罐这些。对身体有要求，手上得有劲，眼睛得准，皮肤有传染性问题的干不了这行。不同地方规矩不太一样，有的管得严必须考证，有的先跟着师傅学，手艺熟了再补证。