运动防护师

职业信息

所属中类：文学艺术、体育专业人员

职业编码：2-09-07-04

职业分类路径：专业技术人员 › 文学艺术、体育专业人员 › 体育专业人员 › 运动防护师

“伤者的信任比金牌更沉”

一句话定义

专门帮运动的人预防、处理身上伤和病，让他们能安全回到场上继续动的人。

常见叫法：队医是外行最常说的叫法，其实不完全对，队医侧重看病开药，这行更侧重运动里的身体保护和恢复训练。也有人叫运动防护员、运动治疗师，叫法比较杂。

似曾相识

就像每辆车配了个懂车的保养师傅，专门盯着发动机别过热、轮胎别爆胎，让人能一直跑下去。

要是场上没人干这个，运动员崴了脚只能硬撑，小伤拖成大病，队伍里今天这个歇、明天那个停，根本凑不齐人训练比赛。

不是按摩放松的，也不是健身房带人减肥的，更不是医院骨科大夫那种开刀做手术的。

主要工作任务

【看人识险】先摸清这个人身上有没有老伤、骨头肌肉有没有隐患、心里状态稳不稳，把这些风险一项项列出来，好知道该防哪头。
再针对这些风险定具体的预防办法，比如改动作、加保护、调训练量，让伤不容易发生。
这一步解决的是”人还没伤，怎么让它不发生”的矛盾。
【救急治伤】场上场下突然出了事，第一时间判断轻重，该固定固定、该冰敷冰敷、该送医院送医院，抢的是黄金时间。
之后对伤处做详细检查，确定问题出在哪、多严重，然后动手治疗，让肿消下去、疼止住、活动开。
这一步解决的是”已经伤了，怎么不让它更糟”的矛盾。
【带人复原】从能动了开始，一步步带着做恢复训练，力量、灵活、平衡、专项动作，一点点加量，直到能安全回到正常训练和比赛。
同时给运动员讲清楚怎么保护自己、伤后怎么养，也帮着队伍管一管整个防护的事。
这一步解决的是”伤好了，怎么不再犯、怎么安心回去动”的矛盾。

工作场景

最常待的是运动队住的地方和训练比赛的地方，比如体育馆、田径场、游泳馆这些。

身边最常见的是一排排训练器械、冰桶绷带急救包、做身体测试的仪器，地上常有汗味和橡胶味。

最常打交道的是运动员、教练、还有医院里的专科大夫。

容易混淆的工种

协作工种

中西医结合骨伤科医师场边一倒地，先上手的是防护师，冰敷、固定、判断能不能继续打；可要真是骨头韧带的事，他说了不算，得送中西医结合骨伤科医师那儿，拍片子、看要不要手术用药。治完回来，还得医师点头，防护师才敢放人上恢复训练。一个管现场那一下，一个管后面那段。

工作时间

跟着队伍的训练和比赛走，有早操就得早到，有晚训就得晚走，比赛期间连轴转是常事。

节假日反而更忙，联赛、锦标赛、集训大多放在这时候，能正常放假的时候不多。

怎么入行

大多数人是从体育院校的运动康复、运动人体科学这类专业毕业进来的，念书期间就接触队里实习，毕业后考进运动队或俱乐部。也有不少人是从当护士、学临床转过来的，再补上运动防护的培训和实践。对身体有一定要求，要能跟着队伍到处跑、场上出事反应得快，腿脚不利索的人干起来吃力。不同路子进来的人，擅长的方向不太一样，有的偏急救现场，有的偏长期恢复，通常各队按自己需要挑人。